AMO

Можно ли избавиться от лишнего веса, не изнуряя себя диетами? Ученые утверждают, что это возможно. Нужно лишь изменить свой график жизни и завести некоторые новые потребительские привычки. Расписание эффективнее диеты Ограничение калорий всегда считалось эффективным способом избавления от лишнего веса, к которому прибегали все, кто желал на время или навсегда получить новую, стройную фигуру. Израильские ученые выяснили, что строгие ограничения, которые грозят нехваткой питательных веществ и расстройствами настроения, совсем необязательны. Можно продолжать радовать себя калорийной пищей и при этом терять вес. И нужно для того совсем немного – составить и четко придерживаться расписания трапез. Завтраки, обеды и ужины в одно и то же время стабилизируют метаболизм, в результате чего жиры перестают откладываться на талии и бедрах, а сразу перерабатываются в энергию. Гипотеза ученых подтвердилась в ходе исследования, которое продолжалось в течение трех месяцев. Подопытных грызунов разделили...

Из истории. Волосы женщины начали красить давным-давно. К окрашиванию прибегали часто те, кто желал вернуть себе молодость. В Риме для крашения использовали зеленую скорлупу орехов или уксусно-кислый свинец. Применяли также хну, смешанную с грязью, и добивались при этом различных оттенков...от легкого пурпурного до медного и темно-коричневого. Древнегреческие красавицы несколько часов сплели на солнцепеке, чтобы получить светлые волосы. Лицо при этом закрывали от солнца ТЕХНИКА ОКРАШИВАНИЯ В технике окрашивания есть три основных способа: тонирование, окрашивание и обесцвечивание. При тонировании красящие пигменты окружают волос, облегая лишь его наружную поверхность. При окрашивании пигменты внедряются в глубину волоса. Обесцвечивание лишь разрушает пигменты. Нестойкие средства, которые смываются уже после, первого мытья головы, - это аэрозольные и желеобразные лаки и др. Полустойкие красящие вещества, частично проникающие в чешуйчатый слой, - это оттеночные шампуни. Оттенок, приобре...