AMO

Ежедневный стресс стал, к сожалению, неотъемлемой частью нашей жизни, но с ним можно успешно бороться. Как? Все весьма просто — дышите своими проблемами! Настои и медикаменты при этом абсолютно излишне. Дыхание является лучшим способом противостояния стрессу. И самое главное, он общедоступен и не имеет никаких противопоказаний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Дышим: как делать это правильно Здоровье прямо пропорционально дыханию. И здесь дело не в том, чем мы дышим, главное — как мы делаем это. Безусловно, дышать — естественно и следить за этим процессом обычно не приходит в голову. И зря! Первым делом, определите, что более задействовано в вашем дыхании — живот или грудь. Как ни странно, но дышать диафрагмой или проще, животом, является очень правильным! Ведь именно так мы делаем первый вздох, появляясь на свет. А вот дыхание грудью — это стрессовое дыхание. Так человек дышит во время опасности и в критических ситуациях. Опасность миновала, но привыч...

Кто ж сегодня не знает, как выглядит целлюлит? Современные женщины боятся его, как огня. Кто-то из них успешно борется с появлением пресловутой «апельсиновой корки», кто-то уже устал бороться и махнул рукой... Просматривая же иной раз репродукции картин старых мастеров – таких, как, допутим, Рубенс и Рембрандт, – просто диву даёшься: какие женщины раньше «были в моде»! , пишет Вот взгляните, к примеру, на картину «Три грации» Рубенса: по нынешним меркам вряд ли кто-то отважился бы назвать этих женщин грациозными. Этакие тумбочки с целлюлитными попами и ногами… Но, как видим, именно «такие» и подобные им считались в те времена идеальными стройными красавицами… А сейчас (даже и обсуждать нечего) эти красавицы не попали бы даже в первую десятку рейтинга. Ужас, на мой взгляд. А вот ещё – вы только взгляните. Картина «Рыжеволосая обнажённая перед зеркалом»... И изобразил эту женщину – кто бы вы думали? Дедушка небезызвестых Никиты Михалкова и его брата – Андрона Кончаловского – Пётр Кончало...