Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2006

Почему возникает боль в почках

Боль в почках может быть разной и вызываться она может разными заболеваниями. Острая боль в почках называется почечной коликой и встречается обычно при почечнокаменной болезни. При воспалительных и инфекционно-аллергических заболеваниях почек боли чаще всего носят длительный, ноющий характер. Приступы острых болей в почках Приступы острых болей в почках называются почечной коликой. При почечной колике боль появляется внезапно и может быть настолько сильной, что больной буквально не находит себе места. Боль имеет режущий приступообразный характер, она то усиливается, то затухает. Локализуется боль обычно в пояснице (больше с одной стороны, но отдает и на противоположную), затем передается в область подреберья, живота, по ходу мочеточника, направляясь вниз, к нижним мочевыводящим путям и половым органам. Возникают частые позывы к мочеиспусканию. Иногда при почечной колике возникает раздражение солнечного сплетения, к болям присоединяются тошнота, рвота, понос и головокружение. Причина по...

Хорошее настроение можно попросту «съесть»

Вам не хватает порции позитива, требуется получить заряд творческой энергии или же просто есть желание немного расслабиться? Нет ничего проще. Ведь всего этого можно добиться при содействии правильной еды. Да-да, мы не оговорились, дело обстоит именно так. Существуют продукты, которые способны поднимать наше настроение, ну просто суперпозитивные продукты для нашего стола. Вот, например, возьмем к примеру овсяные хлопья, они способны повышать творческую активность, если на работе ваше руководство требует новых идей, самое время «принять дозу креативности» в виде витаминов В1 и В6. Именно такие активаторы серого мозгового вещества содержатся в овсяных хлопьях. Поэтому, перед тем как начать большой мысленный процесс, неплохо употребить пиалу мюслей или овсяной каши. Помимо этой чудо-каши вы можете найти необходимые витамины группы В в курином мясе и шпинате, которыми вы можете заменить предыдущий рецепт. Это совет для тех, кто резко отрицательно относится к кашам. Если же вам необходима «...

Как и что есть: этикет поведения

Сидя за столом, не режем хлеб ножом, а отламываем маленькие кусочки от куска, взятого из хлебницы. Закуску, например, если это ветчина, не кладем на кусочек хлеба. Ветчину едим ножом и вилкой, небольшие кусочки хлеба можно намазывать маслом. Масло при этом берем понемногу из масленки на край собственной тарелки. Более свободно обходимся с хлебом при завтраке. Можно кусок хлеба намазать маслом и откусывать от куска. Хлеб, намазанный маслом, не режем ножом., пишет Во время завтрака на такой кусочек хлеба лучше положить ветчину или сыр, это будет уже бутерброд, который можно разрезать пополам, чтобы было удобнее есть. Такой бутерброд допустимо есть из тарелочки, пользуясь ножом и вилкой. Бутерброды "буфетные", как правило, едим без приборов, таково их предназначение. Но, разумеется, если это бутерброд "на один зубок". Иногда же буфетный бутерброд оказывается целой пирамидой, и она, конечно, распадается в руках, не умещается во рту. Нет иного выхода, как положить такой ...

Мифы об угрях и прыщах: возьмите на заметку

Миф 1 Чтобы не было угрей, прыщей, нужно соблюдать строгую диету. Откажитесь от сладкого, мучного и копченостей – и ваша кожа станет идеальной! Мнение о том, что характер пищи влияет на появление угрей и прыщей, является несколько устаревшим представлением. Конечно, переедание сладкого, мучного и острого может осложнить течение любого кожного заболевания. Тем не менее, вылечить угри, прыщи с помощью диеты практически невозможно. Миф 2 Угри, прыщи бывают только у молодых людей. Угри, прыщи встречаются и у людей зрелого возраста, в среднем до 40 лет. Причиной этому может служить нарушение работы эндокринных желез, использование некоторых лекарственных препаратов, допингов, вредные условия труда, применение некачественной косметики. Миф 3 От угрей и прыщей спасают регулярные и частые сексуальные контакты. Наверное, всем без исключения молоденьким девочкам, с грустью взирающим на очередной прыщик, бабушки или мамы говорят стандартную фразу: «Вот выйдешь замуж, и все пройдет!» Аналогичный с...

Рецепты ухода за кожей с применением овсянки

Наверняка каждый знает о том, как правильно готовить овсянку. Многие также могут объяснить, почему ее употребление полезно для здоровья. Однако не все догадываются, что овсяные хлопья можно использовать в качестве косметического средства. Вы уже используете овсянку для ухода за кожей? Однако вы даже не догадываетесь о самых эффективных способах ее использования! Открываем все секреты по применению овсянки. Польза овсянки для кожи Овсянка оказывает поистине чудесное воздействие на кожу. Она способствует глубокому и мягкому очищению кожи, удаляет мертвые клетки. В состав овсянки входят полисахариды, которые под воздействием влаги превращаются в подобие увлажняющего крема. Полезные вещества овсянки остаются на поверхности кожи, питают и увлажняют ее, а также защищают от загрязнения. Овсянка является прекрасным средством от укусов насекомых. Она снимает зуд и жжение, способствуя скорейшему заживлению пораженных участков. Поможет она от солнечных ожогов и обморожений. Овсянка богата витами...

Как похудеть на жидкостях

Возможно ли похудеть, употребляя воду? И что еще можно пить во время диеты кроме воды? Оказывается, мнения диетологов на этот вопрос несколько расходятся! Зачем нам нужна вода? То, что наше тело на 60-90% состоит из воды, знают все. Причем с годами, этот процент постепенно уменьшается. И не в последнюю очередь, по нашей собственной вине. Что же происходит, если нам не хватает жидкости? Первый симптом – постоянное чувство усталости. Дальше – хуже. Уменьшение содержания воды в организме всего на 5% может привести не только у сильному учащению пульса, но и повышению температуры тела, пишет . И, наконец, сульфаты хорошо влияют на гормональный баланс и помогают усваивать витамины и белки, которыми многие диеты очень бедны. Однако избыток сульфатов может привести к возникновению тромбов. Водная чудо-диета Основной постулат этой диеты очень прост: далеко не всегда наше желание перекусить связано с голодом, значительно чаще причиной этого является… жажда. А значит вместо того, чтобы съесть бут...