AMO

Некоторые люди постоянно испытывают чувство усталости. Попробуем разобраться, что могло стать причиной вашего упадка сил. Итак, в последнее время вы ощущаете: - вроде бы беспричинную усталость, невозможность сосредоточиться; - ухудшение памяти; - нервозность и раздражительность по пустякам; - проблемы со сном; - частые головные боли; - снижение сексуального влечения. Вот возможные шесть причин усталости: Недолеченная простуда За последние месяцы вы переболели ОРВИ, тяжело грипповали, нередко на губах высыпает герпес? Последние исследования иммунологов показали, что синдром хронической усталости (СХУ) в 50% случаев вызывается вирусами из группы герпеса (в том числе известным вирусом Эпштейна-Барр). Герпес-вирусы дремлют в организме (их «логово» - в нервных узлах спинного мозга) и не мешают ему нормально работать. Но при снижении иммунитета (после того же ОРЗ или гриппа) герпес-вирусы резко «оживают» и бросаются в атаку, пишет . Что делать? Сдать общий анализ крови и анализ на вирусы. Ес...

Многим хочется отправиться на курорт, чтобы вдоволь насладиться отдыхом. Все живые организмы обязаны солнцу очень многим – благодаря нему на планете существует флора и фауна. Нельзя недооценивать пользу и для человека. Наряду со многими факторами, сказывающимися негативно, можно выделить и позитивные моменты. Учеными доказано, что наиболее часто депрессия случается у людей именно в зимнее время года, поскольку световой день значительно короче, а солнце не всегда светит ясно и балует своим теплом. Многие испытывают гораздо чаще упадок сил в ненастную или холодную погоду. Так что смело можно отметить, что эти яркие лучи дарят людям хорошее настроение. Люди с огромным нетерпением ждут прихода лета, чтобы можно было вдоволь понежиться под солнцем на пляже. Выработка серотонина, так называемого «гормона счастья», позволяет проводить время в прекрасном расположении духа. К тому же, ультрафиолет способствует выработке в организме витамина D, а, как известно, без этого полезного вещества плохо...

Известно, что мед уже в глубокой древности был признан прекрасным продуктом питания. Этот замечательный дар природы, в создании которого участвуют пчела и цветок, наши древние предки использовали и как ценное лекарственное средство от множества болезней. Чем же обусловлена ценность меда? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать его состав, пишет Современные исследования показали, что мед состоит из воды (16-21%) и сухих веществ, среди которых преобладают сахара (до 75%). К последним относятся глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза и др. Глюкозы, относящейся к простым сахарам, в меде содержится до 35%. Примерно столько же в нем фруктозы (плодового сахара), а сахарозы обычно не более 7%. Благодаря тому, что в зрелом меде содержится большое количество моносахаридов, усвоение его в организме человека происходит быстро, без особых энергетических затрат. Вот почему он по праву считается идеальным энергетическим продуктом: 100 г меда дают организму 335 калорий энергии. Кроме сахаров в с...

Брови предохраняют глаза от падающей сверху пыли, от действия резкого ветра и стекающего с кожи лба пота. Украшая лицо, брови подчеркивают выразительность глаз. Волосы бровей относительно коротки, они растут значительно медленнее волос на голове и более плотны. У женщин волосы бровей тоньше, чем у мужчин, и поэтому линия бровей более узкая. Под влиянием многих причин волосы бровей могут претерпевать различные изменения в росте, структуре и цвете. На рост волос бровей оказывают влияние некоторые внутренние заболевания, нарушения процесса ороговения в коже, заболевания кожи, возраст, внешние влияния. При нарушенной и пониженной деятельности щитовидной железы волосы бровей истончаются и редеют, а иногда совершенно выпадают. Выпадение происходит обычно на наружных отрезках бровей и они выглядят как бы сбритыми. При кожном поражении, которое носит название ульэритемы и сопровождается усиленным ороговением, волосы наружной части бровей сильно редеют, бывает, что и совсем исчезают. В пожилом ...

Тебе еще не исполнилось 25? Значит, ты и есть счастливая обладательница молодой кожи лица! Естественно в твоём возрасте о морщинах думать пока не время, а вот покраснения, шелушения или веснушки порой могут окончательно испортить настроение. Столкнувшись с подобными неприятностями – не отчаивайся, это исправимо! Сальные железы твоего организма, начиная лет с тринадцати, перешли на более интенсивный режим работы и с этого возраста лицу просто необходим специальный уход, который в корне отличается от предыдущего и оттого, что будет необходим тебе после 25ти. Начни с определения типа своей кожи. Для этого существует специальный тест: 1.Очисти кожу лица своим обычным очищающим средством, но не мылом и не спиртосодержащим тоником. 2.Ополосни лицо тёплой водой и дай влаге впитаться в течение тридцати минут, а затем промокни тонкой салфеткой из мягкой бумаги.• Если на салфетке останется отпечаток в форме буквы «Т» — ты обладатель комбинированной кожи. • Если следы располагаются, приблизитель...