AMO

Многие женщины знакомы с такой процедурой, как спринцевание – промывание влагалища растворами лекарств или трав, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие описывают этот метод как эффективное средство при заболеваниях сферы гинекологии, однако каждая особа прекрасного пола должна понимать, что назначать эти процедуры должен только квалифицированный специалист, иначе можно только усугубить болезненное состояние. Предостережения: 1.Нельзя спринцеваться просто так. Вода или раствор значительно снижают сопротивляемость организма болезнетворным бактериям и могут привести к нарушениям влагалищной среды, например, вагинозу. Регулярные процедуры, которые женщины сами себе назначают, являются и одной из причин молочницы; 2.Не все гинекологи рекомендуют эти манипуляции, так как они приводят к вымыванию здоровой влагалищной микрофлоры. Следует помнить, что необходимо придерживаться указаний врача и выполнять процедуры не дольше и не чаще установленных норм и доз; 3...

Популярность зеленого чая в наше время обусловлена открытием все большего числа полезных свойств, присущих этому напитку. Наряду с известным антиоксидантным действием, которое он оказывает на человеческий организм, его регулярное употребление значительно повышает иммунитет и предотвращает возникновение хронических заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Являясь прекрасным профилактическим средством от атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов головного мозга, зеленый чай также успешно снижает артериальное давление. Он благотворно влияет на работу эндокринной системы, почек, печени и мочевого пузыря; активизирует работу головного мозга и помогает справиться с психическими и эмоциональными нагрузками. Кроме того, употребление этого напитка нейтрализует различные вредные излучения, например, излучение компьютера. В косметологии экстракт зеленого чая используется довольно широко и охватывает косметику практически для всех возрастов. Например, благо...

Жаркие споры на тему о том, как быть с результатами научных исследований, потенциально угрожающих общественной безопасности, продолжаются. Дебаты вызваны работами нидерландских и американских ученых, которые в ходе лабораторных опытов показали, что вирус птичьего гриппа H5N1 может обрести способность передаваться от человека к человеку воздушно-капельным путем и вызвать тем самым пандемию невиданных масштабов. Более того, оказалось, что вирусу для этого достаточно всего пяти мутаций, причем все они - правда, порознь, - уже были зарегистрированы в дикой природе. Можно ли публиковать детали этих экспериментов, нужно ли их публиковать или их публиковать нельзя, - по этому вопросу разные ученые нередко придерживаются диаметрально противоположных мнений, пишет Противники публикации подробностей этой "общественно-опасной" работы аргументируют свою позицию тем, что вирус птичьего гриппа, обретший вирулентность вируса обычного сезонного гриппа, может стать самым страшным биологически...

Красота – это страшная сила. Все мы слышали это выражение миллионы раз. Но давайте задумаемся, сколько сил и энергии нам, женщинам, требуется, чтобы красоту эту поддерживать Мы столько времени и сил тратим на то, чтобы выбрать, найти и понять косметику, которая нам нужна. Если говорить о магазинах, так там даже и растеряться недолго - столько разных баночек, тюбиков, флакончиков. Как же разобраться в этом разнообразии? Хорошо, допустим, что с выбором мы определимся, а как же состав? Взглянув на это собрание непонятных терминов и формул, можно вообще испугаться. Навредит ли коже этот состав, а вдруг поможет или еще какие побочные действия проявятся? Кто поможет нам разобраться во всем, кого слушать? И тут возникает всем известная тема - что правда, а что ложь? Давайте попробуем с этим разобраться. Заблуждение первое: Чем раньше начнем бороться с морщинами, тем лучше. На самом деле, дорогие девушки, не стоит хвататься за все подряд, поберегите и себя, и деньги. Кожа, конечно, вечно гладк...

Очень часто, отправляясь в спортзал, мы оказываемся в плену у распространенных мифов и заблуждений, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Очень часто, отправляясь в спортзал, мы оказываемся в плену у распространенных мифов и заблуждений. Как же избавиться от тех из них, которые не верны, и добиться того результата, к которому мы стремимся на самом деле? Одним словом, как тренироваться правильно? Миф первый Активные занятия на голодный желудок способствуют более быстрому похудению и сжигают больше жира На самом деле Да, это так, но лучше, если вы будете тренироваться утром. Дело в том, что вынужденное ночное голодание приводит к уменьшению в организме количества гликогена, который является основной формой хранения углеводов. Таким образом, тренируясь, вы действительно сжигаете больше жиров. К тому же утром уровень инсулина в организме очень низкий, следовательно, вы дополнительно сжигаете жиры. А вот если поесть перед утренней тренировкой - это вызывает выс...

Недавно в местной медицинской компании одна приятельница жаловалась на свой лишний вес и просила совета - как похудеть? При этом она не была тучной или громоздкой - красивая женщина с хорошими формами. Но, как и многих других женщин, ее волновал теперешний облик по сравнению тем, что был несколько лет назад. Видно, сегодня тема стандартов красоты просто навязла на зубах, быть «тонкой-звонкой» престижно и модно, а иногда необходимо для поддержания имиджа. Конечно, избыточный вес - вовсе не полезно для организма, как утверждают современные медики, но чрезмерная худоба, согласитесь, это тоже не признак цветущего здоровья. Кажется, о диетах написано уже все, что только возможно - положительное и негативное, однако большинство женщин продолжают злоупотреблять «разгрузочными днями», «быстрыми», «безуглеводными» или «безжировыми» диетами, хотя понятно, что эффект их непродолжителен, а сам по себе такой режим питания способен нанести больше вреда организму, чем пользы. Основная опасность жиров...

В очередной раз придирчиво разглядывая в зеркало очертания своей фигуры, и в очередной раз убедившись, что она далека от нарисованного в воображении идеала, мы в который раз решаем: "Всё! С завтрашнего дня начинаю худеть - сажусь на диету"! Дело за малым - подобрать подходящую диету (желательно такую, какой придерживается любимая звезда экрана или шоу-бизнеса). В этом нам услужливо помогают многочисленные глянцевые журналы. Диеты на любой вкус: от Аниты Цой, Деми Мур, Мадонны и т.д. Данные статистики говорят: сейчас в мире существует более 28 000 диет. Диетами напичкана вся литература, которую читают женщины: журналы, газеты, интернет-издания, даже женские детективы и любовные романы. Примерно 60-70% женщин раз в год начинают новую диету! И некоторые даже доводят её до конца. Некоторые из них за год могут пробовать несколько разных жестких диет! Но, что парадоксально, именно те женщины, которые фанатично пробуют на себе различные новомодные «жёсткие» диеты, сидят неделями на ...

Причин, которые приводят к появлению прыщей и угревой болезни, очень много: это могут быть и сбои в иммунной системе, и гормональные сдвиги, и патология органов слуха, горла - особенно хронические тонзиллиты или фарингиты, и заболевания желудочно-кишечного тракта, и наличие очагов хронической инфекции в других органах. Бороться с подобными заболеваниями дерматология, а со многими из них - и вся современная медицина, не в состоянии. Поэтому, при угревой болезни и прыщах проводится симптоматическое лечение - лечение, направленное на ликвидацию её проявлений. Это лечение направлено на все звенья механизма появления прыщей и угрей: устранение закупорки сальных желез, уменьшение кератоза (избыточного деления клеток в устьях сальных желез), уменьшения уровня секреции желез, проведение антибактериальной терапии. Подобный подход дает косметический эффект, уменьшает, а часто - полностью удаляет прыщи и угри, однако гарантии, что они не появятся в будущем, нет. Кроме дискомфорта, прыщи и угри мо...

Сколько красивых слов уже было сказано поэтами про женские глаза и, наверняка, столько же еще будет сказано. Женщина с красивыми глазами всегда будет притягивать мужчин и сражать их взглядом. При помощи обычного карандаша вы сумеете накрасить глаза так, чтобы они стали настоящим произведением искусства, и сегодня мы поделимся с вами некоторыми секретами этого непростого дела. Именно на глаза человека мы неосознанно обращаем основное внимание при первом знакомстве, и потому именно глазам придавали такое большое значение еще в самые древние времена. Как красили глаза карандашом в древности? Именно карандаш был тем незаменимым инструментом, с помощью которого женщины Древнего Востока умели красить глаза так, чтобы свести с ума мужчин. До сих пор изображенные на фресках красавицы Древнего Египта поражают воображение искусно подведенными глазами. В Древнем Египте глаза подводили не только женщины, но и мужчины. Считалось, что таким образом можно отпугнуть злых демонов и не дать им возмо...

Одна из отрицательных сторон праздничных дней – переедание, которое отрицательным образом сказывается на фигуре, добавляя лишние килограммы и сантиметры, отеки и одутловатость. Большинство россиян так или иначе склонны к перееданию. Недаром нас в детстве учат оставлять за собой только абсолютно чистую тарелку, а желательно еще и попросить добавки. Так что же удивляться, когда эта привычка остается и во взрослой жизни! Если, скажем, француз заканчивает трапезу, когда ощущает сытость, то жители некоторых стран, куда, например, входят и США, и Россия, перестают жевать, только когда 1) их тарелка опустевает, 2) заканчивает есть их сотрапезник или - и это самое худшее, 3) когда начинаются последние титры фильма. Переедаем мы не только по праздникам. И обычный день может оказаться этаким «праздником живота», роковым для фигуры. А у некоторых набивание желудка до отказа становится нормой жизни. Большинство людей разучились правильно интерпретировать сигналы собственного организма, в частности...

ДЦП проявляется различными расстройствами движения, зрения, равновесия, а также психическими и речевыми расстройствами. В специальных центрах проводится комплексное лечение ДЦП различными лекарствами, лечебной физкультурой. Массаж для оздоровления при ДЦП играет не последнюю роль к восстановлении здоровья таких больных детей. Как делать массаж при ДЦП в домашних условиях Массаж при ДЦП: роль точечного массажа Точечный массаж при ДЦП применяется в сочетании с рефлексотерапией. Такой массаж, выполненный специально обученными специалистами, тонко воздействует на все группы мышц и корректирует движения и позы больного ребенка. Сейчас точечный массаж из-за своей эффективности получает все большее распространение, как вспомогательное средство при лечении этого заболевания. Направление точечного массажа при ДЦП Еще в древние времена вместо процедуры иглоукалывания для лечения детей с ДЦП стали применять давление на активную точку при помощи пальца. Надавливание на точку сопровождалось ...

Взаимное притяжение полов переживает не лучшие свои годы: вроде все на месте – выпуклости, вогнутости, – но нет огня. Научный прогресс и сумасшедший ритм больших городов стирают краски с лиц и половую принадлежность изнутри. "Какая связь между сексом и достижениями современной жизни?" – спросите вы. Самая прямая. Итак, что же в нашей современной жизни приводит к дефективной половой жизни и приводит к самым негативным последствиям? НОЧНОЙ ГОРМОН Японцы изучили проблему трудоголизма. Оказалось, что работа в ущерб сну у мужчин вызывает рак простаты, у женщин – рак груди. Дальше идут долгие рассуждения о роли мелатонина – гормона, отвечающего за здоровый сон, поддержание молодости и хорошего настроения. Мелатонин вырабатывается с восьми вечера до восьми утра – пока солнышко не светит. Его избыток вызывает рак. Если человек не спит ночью, мелатонина вырабатывается все больше и больше, природа пытается усыпить человека, человек борется, пьет кофе, а "ночной гормон" идет е...

Чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем приглядываться к собственным волосам – а не появились ли там седые гости? В основном, появление седых волос больше ужасает женщин, чем мужчин – ведь большинство мужчин это не только не старит, но и в какой-то мере украшает – как шрамы, к примеру. Однако с каждым взрослеющим поколением седина пробивается все раньше и раньше, что не всегда является нормой. Конечно, если ранняя седина передалась вам по наследству – к примеру, мать или отец поседели в 25-летнем возрасте – то с этим уже ничего не поделаешь. Но если вас беспокоят седые волоски еще до 30 лет при нормальной генетике – стоит обратить внимание на свое питание и образ жизни. У обычного человека в результате трения выпадает примерно по 100 волос в день. С возрастом старые темные волосы выпадают, а на их месте вырастают новые, но уже седые волоски. По мере того, как седые волосы начинают преобладать над остальными, седина увеличивается. Стоит отметить, что представители разных полов ...

Какую бы лапшу не вешали нам продавцы офисной мебели – но не существует ни одного идеального офисного стула или кресла, которые бы не подрывали наше здоровье. Даже самые эргономичные из них не обеспечивают нам самого главного – движения. Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица. Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант - подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты, пишет Размялись - и начинаем работать. Уп...

В морской косметологии чаще всего используются водоросли ламинария, литотамния, фукус и спирулина, так как в них человек может найти все, что требуется его организму. И вот почему… Cпирулина водоросль Среди водорослей особое место занимает спирулина. Это единственная доисторическая водоросль, которая дошла до наших дней в своем первозданном состоянии. Дело в том, что спирулина не подвержена никаким генетическим мутациям. На нее невозможно повлиять ни радиацией, ни пестицидами, ни каким-либо другим воздействием. Она всегда остается экологически чистой. ВОЗ назвал эту водоросль чемпионом биологически активных веществ. 73 процента от массы – полноценный белок. И очень концентрированный: 10 граммов спирулины приравнивается к килограмму говядины! Это идеальное белковое питание, которое не дает отеков, болезненности мышц, это белок, который полностью усваивается – даже лучше белка сои. Ведь соя сегодня практически вся генетически модифицирована, тогда как спирулина, как уже было сказано, не ...