AMO

Чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем приглядываться к собственным волосам – а не появились ли там седые гости? В основном, появление седых волос больше ужасает женщин, чем мужчин – ведь большинство мужчин это не только не старит, но и в какой-то мере украшает – как шрамы, к примеру. Однако с каждым взрослеющим поколением седина пробивается все раньше и раньше, что не всегда является нормой. Конечно, если ранняя седина передалась вам по наследству – к примеру, мать или отец поседели в 25-летнем возрасте – то с этим уже ничего не поделаешь. Но если вас беспокоят седые волоски еще до 30 лет при нормальной генетике – стоит обратить внимание на свое питание и образ жизни. У обычного человека в результате трения выпадает примерно по 100 волос в день. С возрастом старые темные волосы выпадают, а на их месте вырастают новые, но уже седые волоски. По мере того, как седые волосы начинают преобладать над остальными, седина увеличивается. Стоит отметить, что представители разных полов ...

Какую бы лапшу не вешали нам продавцы офисной мебели – но не существует ни одного идеального офисного стула или кресла, которые бы не подрывали наше здоровье. Даже самые эргономичные из них не обеспечивают нам самого главного – движения. Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица. Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант - подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты, пишет Размялись - и начинаем работать. Уп...

В морской косметологии чаще всего используются водоросли ламинария, литотамния, фукус и спирулина, так как в них человек может найти все, что требуется его организму. И вот почему… Cпирулина водоросль Среди водорослей особое место занимает спирулина. Это единственная доисторическая водоросль, которая дошла до наших дней в своем первозданном состоянии. Дело в том, что спирулина не подвержена никаким генетическим мутациям. На нее невозможно повлиять ни радиацией, ни пестицидами, ни каким-либо другим воздействием. Она всегда остается экологически чистой. ВОЗ назвал эту водоросль чемпионом биологически активных веществ. 73 процента от массы – полноценный белок. И очень концентрированный: 10 граммов спирулины приравнивается к килограмму говядины! Это идеальное белковое питание, которое не дает отеков, болезненности мышц, это белок, который полностью усваивается – даже лучше белка сои. Ведь соя сегодня практически вся генетически модифицирована, тогда как спирулина, как уже было сказано, не ...

Люди, имеющие представление об Интернете, прекрасно знают, что одними из самых посещаемых сайтов являются ресурсы, посвященные всевозможным диетам и здоровому питанию. Тема диет неисчерпаема и очень востребована. Ведь вряд ли найдется хоть одна женщина, никогда не прибегавшая к какой-нибудь диете. Голодание, диета по Аткинсу, сыроедение, раздельное питание, Гемокод… список диет бесконечен. Они возникают, как грибы после дождя, заставляя миллионы женщин подстраивать свою жизнь под тот или иной тип питания. Многие сидят на диетах периодически, а для иных это стало постоянным стилем жизни. Разумеется, нет универсальной диеты, которая помогала бы всем без исключения. Женщины перебирают различные варианты, прежде чем найдут для себя наиболее приемлемый и функциональный. И многие действительно находят! Но некоторым почему-то не везет. И это пробовали, и то, а результата нет. Вроде немного похудела, а через месяц опять плюс 3 килограмма. Что это? Особенности организма или что-то другое? Почем...