AMO

Косметические средства содержат большое количество разнообразных растительных экстрактов. Очень легко заблудиться в этом многообразии и порой трудно понять, какой экстракт необходим именно вашей коже. Важно знать тип кожи и свойства веществ, входящих в косметическое средство. Если с определением типа кожи все более или менее понятно: сухая, жирная или смешанная, то свойства экстрактов и их воздействие на кожу для многих остаются загадкой. Экстракт – продукт извлечения, вытяжки активных компонентов из различных видов растительного или животного сырья. Спиртовые экстракты имеют длительный срок годности, но спирт сушит кожу. Масляные же экстракты в большем количестве насыщены полезными для кожи веществами, ведь именно масляные субстанции способны проникать в верхние слои эпидермиса. Рассмотрим наиболее часто используемые в косметологии растительные экстракты. Экстракт фиалки Экстракт фиалки получают из нежных цветов этого растения. Фиалка является прекрасным лекарственным средством против...

Мы пришли к выводу, что большинство предписаний и программ питания, которые вы можете встретить в книгах и статьях, не способно помочь вам, так как им сложно следовать в течение большого промежутка времени. Многие включенные туда рецепты и специфические продукты питания не подходят для людей, имеющих массу обязанностей и забот. Давайте посмотрим пристальнее на эти программы, поскольку если вас не удовлетворит включенное в программу питание, то вряд ли вы захотите соблюдать подобную диету в течение большого отрезка времени. Кажется, что если вы не проживаете в каком-либо стационаре, где кто-то иной позаботится приготовить всю нужную вам пищу, то выполнить большинство диетологических предписаний — непосильный труд. Наконец, столкнувшись с превратностями повседневной жизни (то вам приходится есть не дома, то друзья пригласят к себе, то случится путешествовать), вы поймете, что придерживаться рассчитанных на месяц программ диетпитания почти невозможно, особенно если они разработаны третьим...

Приходилось ли вам слышать выражение: «На голодный желудок лучше думается»? Миф это или истина? Как отражается рацион питания на нашей умственной деятельности? На этот вопрос нет однозначного ответа. Однако медики сходятся на том, что жирная и высококалорийная пища в любом случае не способствуют хорошей работе мозга, особенно в преклонном возрасте. Какая память у червей? Недавно ученые из Принстонского университета (США) открыли, что ограничение количества потребляемой пищи увеличивает продолжительность жизни и препятствует ухудшению памяти в старости. Правда, эксперименты проводили на червях, но это не суть важно, так как ряд дегенеративных процессов, в том числе старение, обусловлены сбоями на клеточном уровне. К тому же, у червей, как и у человека, имеются рецепторы, реагирующие на инсулин, связанные также с ослаблением памяти в пожилом возрасте. Однако в каждой бочке меда есть своя ложка дегтя. Черви, которых держали на диете, хоть и лучше усваивали новую информацию в «старости», н...

Если у вас короткие ноги, большая попа и маленькая грудь - не расстраивайтесь. На самом деле люди, обладающие подобными внешними недостатками, здоровее остальных. Во-первых, красота — понятие относительное, и меняется оно в зависимости от моды и настроения масс. Вспомните знаменитых «рубенсовских» толстушек; а теперь сравните их с худышкой Одри Хепберн или знаменитой анорексичной Твигги. Чувствуете разницу? На протяжении веков и даже десятилетий стандарты красоты менялись кардинально, так что кто знает, что там еще впереди, пишет women.. К тому же, ученые считают, что эволюция всё расставит по своим местам. Так уж устроен и человеческий организм (и мужской, и женский, между прочим), что на уровне инстинктов мы выбираем в пару того, кто здоровее, сильнее и более способен производить потомство, а не того, у кого штаны моднее. В общем, главное — здоровье, а ему, как оказалось, далеко не всегда соответствует привлекательная внешность. Как раз наоборот: многое из того, что мы привыкли счита...