AMO

Красивые ухоженные руки начинаются с аккуратного маникюра, а хороший маникюр с правильно подобранной формы ногтей. Но что можно считать правильно подобранной формой? Возможно, модные веяния, которыми пестрит интернет, а может быть, скопировать овал, который очень идет твоей подруге, а может мама что-то посоветует? Конечно же, нет. Любой из описанных методов не подойдет просто потому, что форма ногтей должна подбираться индивидуально, с учетом личных предпочтений и особенностей строения руки. Дать совет в непростом выборе сможет профессиональный мастер маникюра, которому будет достаточно одного взгляда на ваши руки и пальцы, на контур катикулы и выпуклость ноготков. Но что делать, если не желаешь полагаться на постороннюю помощь, если решение хочется принять в зависимости от настроения и обстоятельств, тогда рассмотрим несколько нехитрых советов, надеюсь, они помогут вам сделать правильных выбор. Выбираем нужную форму Задаваясь вопросом о том, как придать ногтям красивую форму мы отдаем...

Различных заведений, предлагающих быстро перекусить, неспешно пообедать в располагающей обстановке или провести романтический ужин, великое множество, можно подобрать местечко на любой вкус. А чтобы посещение ресторана прошло приятно и без нелепых последствий, нужно знать несколько простых правил этикета. Начало Лучше позвонить в ресторан заранее: узнать уровень цен, получить представление о кухне и блюдах из меню. Забронировать столик тоже будет не лишним. Одежда должна соответствовать уровню заведения. В некоторых ресторанах строгий дресс-код, поэтому одевайтесь сообразно типу заведения. В помещение ресторана первой должна входить женщина, мужчина же должен галантно открывать двери. Но примерно на полпути мужчина должен ее опередить и провести к свободному столику. Обычно в ресторанах есть гардеробная, одежду и объемные сумки нужно оставить там. Если столик не заказан заранее, лучше воспользоваться услугой метрдотеля. Наиболее удобными местами обычно считаются: у стены - лицом к залу...

Сначала страдают десны, потом более глубокие ткани вокруг зуба. Чтобы избежать пародонтита, достаточно заботиться о гигиене ротовой полости: чистить зубы щеткой, нитью и почаще улыбаться своему отражению в зеркале! Исследования, проведенные в Европе Всемирной организацией здравоохранения, показали, что у 90% взрослых имеются проблемы с деснами, т.е. существует риск заболевания пародонта. Хотите проверить, не касается ли эта проблема и вас? Встаньте перед зеркалом, широко улыбнитесь и внимательно посмотрите, как выглядят ваши десны. Если они розовые, блестящие и складываются в узор из соединенных полукружий, значит, ничего им не угрожает. Можете грызть твердые орехи, хрустеть сухариками и жевать жвачку. Если нет — читайте дальше. Первые сигналы пародонтита Проблемы могут появиться, если вы не чистите зубы два раза в день (утром и вечером в течение как минимум трех минут). Тогда на них откладывается зубной налет и остатки пищи, в которых скапливаются бактерии. Если налет не удалять или у...

Обратившись к специалистам, мы попытались разобраться с основными аргументами противников яичного рациона, большинство из которых на поверку оказались откровенными заблуждениями. ЯЙЦА УВЕЛИЧИВАЮТ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ Позже наука разобралась. Холестерина в яйцах действительно немало: в среднем яйце — 213 мг. Если учесть, что в день не рекомендуется принимать более 300 мг холестерина, то одно яйцо покрывает этот лимит более чем на две трети. Но благодаря другим веществам — фосфолипидам, которых в яйце содержится в избытке, холестерин оказался не так страшен, как его малевали. Получается, что яйцо — своеобразный щит и меч в одном флаконе: с одной стороны, оно увеличивает количество холестерина в крови, с другой — снижает его концентрацию с помощью фосфолипидов. Не так давно американские ученые подвели итоги исследования, в результате которого выяснилось, что яйцо или два в день не приносят большинству людей никакого вреда. В течение 14 лет медики наблюдали почти 120 тысяч мужчин...

«Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи! Как сделать взгляд свежим и сияющим? Да еще и свидание на носу,...прямо, как эти синяки и отёчности.» Но они не испортят тебе вечер, если ты пройдешь курс специальной подготовки и узнаешь, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Более восьмидесяти процентов окружающего мира ты воспринимаешь глазами. Окружающая зрачки кожа наиболее подвержена внешнему воздействию, ведь, за день твои веки делают от 12 до 25 тысяч движений, плюс ты усложняешь им жизнь макияжем и демакияжем. Часто появление «мешков» и «синяков» вызвано стрессом и банальной усталостью. Организм при нехватке сил и отдыха не успевает проводить процессы обмена в нужном ритме. Так, например, отёчности возникают из-за скопления токсинов и жидкости в глазных «ямочках», а темные круги появляются из-за недостаточно быстрой проводимости клеток в кровеносных сосудах, которые и «просвечивают» через тоненький слой кожи. Дело в тубе Конечно, многие девушки прибегают к «первой помощ...

Зимой и ранней весной организм понемногу ослабевает, растратив летние и осенние запасы витаминов и жизненных сил. Тем более что жители крупных городов живут в далеко не благоприятных для человеческого организма экологических условиях. Поэтому самое время поискать друзей и помощников для поддержки здоровья и красоты. Одним из таких волшебных средств является Родиола розовая, или золотой корень. Старинное алтайское поверье обещает, что тот, кто отыщет золотой корень, будет здоров и удачлив и проживёт до 200 лет. Вероятно, в этом есть доля правды. Не зря же когда-то китайские императоры отправляли целые экспедиции на поиски золотого корня. Первым же родиолу розовую описал древнегреческий врач Диоскорид, живший в 1 веке нашей эры. Он назвал её Rodia riza - розовый корень, потому как на сломе корень источает аромат розы. Так что, если это растение помогало китайским императорам, то поможет оно и нам. Тем более что имеется исследование учёных из Калифорнийского университета, научные эксперим...

Сезон подъёма заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями приходится на период смены теплой погоды на холодную, то есть на сентябрь и октябрь. Летние стереотипы к этому времени у людей еще сохраняются, они по-прежнему продолжают одеваться не по погоде легко, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Респираторно вирусные инфекции -понятие собирательное. Они объединены в одну группу заболеваний на основании общности эпидемиологии, развития и особенностей клиники, в которую входят ряд заболеваний, вызываемых различными вирусами. Основными представителями респираторно-вирусных инфекций являются: миксовирусы, к которым относятся вирусы типа гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус; аденовирусы; кишечные вирусы (ECHO и КОК-САКИ), риновирусы; реовирусы. Вирусы не имеют клеточной структуры, у них нет самостоятельного обмена веществ, поэтому они - обязательные внутриклеточные паразиты. Развиваясь в клетке, вирусы нарушают её функцию, используя процесс ...