Сообщения

Пиявка: друг человека

Первый раз о пиявках я услышала от небезызвестного Дуримара. Помните его песенку из фильма о приключениях Буратино - “От бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки, от полипа и от гриппа помогут вот эти козявочки. Мои дорогие, мои дорогие, весьма дорогие пиявочки!” Надо сказать что этот персонаж, мягко говоря, не был положительным. Представляете ассоциативный ряд ребенка? Дуримар-негодяй и все его деяния соответствующие. А тут еще и пиявки какие-то! Жуть! В общем Дуримар - злодей. Большую часть жизни я не разделяла трепетного отношения Дуримара к этим червям. Честно говоря, вызывали они только страх и брезгливость, а лечение пиявками казалось пережитком не то что прошлого - позапрошлого века. Но так случилось, что за последние годы многие знакомые увлеклись гирудотерапией (“hirudo” в переводе с латинского значит “пиявка”). Результаты их опытов над собой впечатляли: у одной исчезла выступающая варикозная вена вместе с болью в ноге, у другой улучшилось зрение, третья простилась с бессон...

Овсяные хлопья: это не только каша

Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь «мусор», выводя все шлаки. Сытная, полезная и недорогая овсянка — излюбленный завтрак во всем мире. В настоящее время из овсяной крупы производят тонкие овсяные хлопья, которые готовятся в считанные минуты. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд. Попробуйте испечь овсяное печенье/пирог или перед тем, как жарить на гриле, обваляйте в овсяных хлопьях форель или скумбрию. Для приготовления овсяной каши рассчитывайте по 30 гр овсяных хлопьев на человека. Положите их на дно кастрюли с сахаром и щепоткой соли, залейте 23...

Основы макияжа глаз

Всем понятно, что правильно наложенные тени для век могут подчеркнуть и усилить красоту глаз. Пользуетесь ли вы косметикой каждый день или лишь в особых случаях, нужно знать основы макияжа глаз и умело применять эти знания. 1. Основные принципы макияжа глаз - Не переусердствуйте. Даже для вечернего макияжа одной из худших ошибок будет наложение слишком густого слоя теней (или любой другой косметики тоже). Начинайте с малого и добавляйте тени понемногу. Если вы нанесете вокруг глаз слишком много теней, глаза будут казаться затемненными, неаккуратными и невыразительными, а выглядеть вы будете встревоженной, расстроенной или слишком уставшей. - В общих случаях наилучший результат получается, если использовать тени более чем одного оттенка. Например, вы выбираете голубые тени. Нанесите тени самого светлого оттенка голубого ниже брови. Более темным оттенком пройдитесь над складочкой века. А самый темный оттенок голубого используйте на самом веке до складочки. В результате у вас получится эф...

Мезотерапия – метод омоложения кожи

Мезотерапия – это вид нехирургического моделирования лица или тела, осуществляемый внутрикожными инъекциями. Препараты для инъекций подбираются индивидуально, в соответствии с конкретными проблемами пациента. Говоря проще, это процедура омоложения лица и тела, а так же эффективный способ избавления от целлюлита и проблем с волосами. Сегодня мезотерапия – настоящая находка для косметологии. Препарат с инъекцией содержит минералы, витамины, нуклеиновые и аминокислоты, которые вводятся прямо в кожу и надолго сохраняются там. Вследствие этого результат получается «накопительным» и действует в течение долгого времени. Эффект омоложения достигается инъекционной стимуляцией выработки кожей коллагена и эластина, а так же запуском процессов регенерации (восстановления). После окончания мезотерапии кожа становится упругой и гладкой, повышается ее природный тонус, разглаживаются даже глубокие морщины. Виды мезотерапии Безинъекционная или безигольная мезотерапия Этот вид мезотерапии эффективен для...

Как легче переносить диеты: 28 советов

Все, кто уже достиг успеха в похудении, имеют множество наблюдений, которыми делятся с теми, кто решил ступить на этот путь — приобретения или возвращения хорошей фигуры. Эти советы — от самых разных людей. Среди них звезды кино и шоу-бизнеса, обычные читательницы женских журналов, медики. 1. Никогда не теряйте контроль над собой, не делайте проблемы или трагедии из своих лишних килограммов. Знайте — похудеть можно, и просто делайте это. Если что-то не получается сразу, пробуйте еще, анализируйте ошибки, но не ставьте на себе крест, отгородившись фразами типа «У меня в семье все полные» или «У меня нет силы воли». Успех программы не зависит определяющим образом от этих факторов. Он в основном зависит от вашего интеллекта и конструктивного подхода. 2. Ставьте перед собой реальные цели, которые можете сформулировать на основе сведений, почерпнутых из книги, будьте честны перед собой и не обещайте себе того, что выше ваших сил. 3. Можете на кухне повесить на холодильник записку-напомина...

Как приблизить своего мужчину к идеалу, не меняя его

Если мужчина дарит тебе цветы - значит любит. Презентовал колечко с брюликом – очень любит. А вот если он постоянно пьет пиво перед телевизором и всюду разбрасывает свои носки, поздравляю, значит ты именно та единственная, с которой ему действительно хорошо. Совет да любовь, как говорится. Бытует, конечно, мнение, что среди окольцованных мало окрыленных, но ведь можно же как-то это исправить? Не зря же мудрые женщины говорят, что мужчина может пригодится в хозяйстве? Сразу оговорюсь: с носками бороться бесполезно, они явно размножаются в неволе; как с этим справиться, науке пока неизвестно, так что просто ставь их в угол, пусть себе стоят тихонечко, пишет . Положа руку на сердце, мы тоже не идеальны: бреем ноги их станками (хотя можно шевелюру на конечностях помыть и красиво уложить), в их присутствии выщипываем брови (опасаясь заслужить лестное, но весьма спорное сравнение с Брежневым), про вечно занятый телефон и постоянное «а вот Машин муж…» я вообще молчу. Но до мужской занудливост...

Почему зевать и потягиваться полезно

Обычно мы зеваем и потягиваемся, когда устали, не выспались или надоело сидеть в одной позе. Оказывается, эти действия оказывают на организм благотворное влияние. Не верите? Читайте дальше. Почему люди зевают?..Зевота - это условный рефлекс, заключающийся в осуществлении непроизвольного акта дыхания. Происходит очень глубокий вдох с широким раскрыванием рта, при этом расширяется полость рта и горла. За ним следует резкий выдох со специфическим звуком. При зевоте перекрываются слуховые трубы и приглушается слух, а глотка настолько широко раскрыта, что воздух может дойти до желудка, пишет estetika- Зевает даже плод в животе мамы. Зевоте подвержены рыбы, земноводные, птицы и звери. Многие из зверей демонстрируют свои зубы, зевая, и тем самым показывают, что голодны или дают команду стае – пора спать. По мнению ученых, в результате эволюции механизм зевоты выработал смену биоритмов: зевая, особи показывали всем – пора спать. Но почему же зевают люди? Причин для зевоты может быть достаточно...