AMO

Испокон веков массаж считается одним из лучших способов заботы о своем теле. Судите сами наш организм ежесекундно трудится, позвоночник держит все тело в вертикальном положении, ноги, невзирая ни на какую нагрузку, преодолевают километр за километром. Массаж прекрасная возможность показать телу, что мы ценим его ежедневные подвиги. Разные страны славятся своими традиционными видами массажа. Некоторые нам прекрасно известны, некоторые до сих пор остаются экзотикой. "Ломи-Ломи" Название гавайского массажа "Ломи-Ломи" переводится примерно как "нежное касание бархатной лапы довольного кота". Однако не стоит ожидать нежностей, на самом деле этот вид массажа включает в себя лимфодренаж, глубокое и вполне ощутимое разминание мышц и воздействие на подкожно-жировую клетчатку. На сегодняшний день "Ломи-Ломи" активно применяется в SPA-салонах. Основное назначение борьба с целлюлитом и восстановление после сильной усталости и нервного истощения. Массаж выпол...

После дегустации начнем обзор наиболее распространенных ошибок, которые допускают неискушенные пользователи парфюмерии. Итак – чего не следует делать, выбирая и используя ароматную продукцию. Кашей масло не испортишь Народный рецепт: для того чтобы вам уступали места в общественном транспорте – особенно летом, – достаточно использовать несколько сильных, насыщенных запахов, купленных по дешевке в соседнем ларьке. Но обязательно одновременно! Неплохо действует сочетание с запахами бытовой химии – лак для волос, стиральный порошок, дешевое мыло. Наконец, лучше всего использовать парфюмерию, не моясь и не стирая одежду – на то он и дезодорант, чтобы запахи убирать, правильно? Эффект сногсшибательный и слезоточивый. Смех смехом, а подобных «потребителей» хватает. Не уподобляйтесь им, а примите к сведению вот что. Большинство производителей косметики и парфюмерии производит так называемые «линейки» продуктов, объединяемых общими нотами запаха. Можно использовать духи, мыться мылом такого же...

В очередном обзоре новостей похудения вас ждет немало удивительных открытий, отвечающих на вопросы: как нагота помогает предотвратить переедание, почему алкоголь сводит на нет эффективность любой диеты, какой вид бега лучше использовать худеющим и каков самый простой способ ускорить метаболизм. Даже немножечко – это уже хорошо Немногим людям удается целиком перейти на новый, здоровый рацион и раз и навсегда закрепить свой идеальный вес. Большинство одну за другой предпринимает попытки похудеть, которые заканчиваются с переменным успехом. Ученые из Университета Огайо экспериментально доказали, что грызуны, которых время от времени сажали на диету, демонстрируют лучшее состояние здоровье, чем те, кого никогда не ограничивали в рационе. Поэтому если лишние килограммы вернулись, не стоит отчаиваться, подбадривают ученые. Лучше придерживаться диеты время от времени, чем не делать этого вообще. Возможно, похудеть вам в этот раз не удалось. Зато это разгрузка для организма, которая увеличивае...

Первый раз о пиявках я услышала от небезызвестного Дуримара. Помните его песенку из фильма о приключениях Буратино - “От бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки, от полипа и от гриппа помогут вот эти козявочки. Мои дорогие, мои дорогие, весьма дорогие пиявочки!” Надо сказать что этот персонаж, мягко говоря, не был положительным. Представляете ассоциативный ряд ребенка? Дуримар-негодяй и все его деяния соответствующие. А тут еще и пиявки какие-то! Жуть! В общем Дуримар - злодей. Большую часть жизни я не разделяла трепетного отношения Дуримара к этим червям. Честно говоря, вызывали они только страх и брезгливость, а лечение пиявками казалось пережитком не то что прошлого - позапрошлого века. Но так случилось, что за последние годы многие знакомые увлеклись гирудотерапией (“hirudo” в переводе с латинского значит “пиявка”). Результаты их опытов над собой впечатляли: у одной исчезла выступающая варикозная вена вместе с болью в ноге, у другой улучшилось зрение, третья простилась с бессон...

Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь «мусор», выводя все шлаки. Сытная, полезная и недорогая овсянка — излюбленный завтрак во всем мире. В настоящее время из овсяной крупы производят тонкие овсяные хлопья, которые готовятся в считанные минуты. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд. Попробуйте испечь овсяное печенье/пирог или перед тем, как жарить на гриле, обваляйте в овсяных хлопьях форель или скумбрию. Для приготовления овсяной каши рассчитывайте по 30 гр овсяных хлопьев на человека. Положите их на дно кастрюли с сахаром и щепоткой соли, залейте 23...

Всем понятно, что правильно наложенные тени для век могут подчеркнуть и усилить красоту глаз. Пользуетесь ли вы косметикой каждый день или лишь в особых случаях, нужно знать основы макияжа глаз и умело применять эти знания. 1. Основные принципы макияжа глаз - Не переусердствуйте. Даже для вечернего макияжа одной из худших ошибок будет наложение слишком густого слоя теней (или любой другой косметики тоже). Начинайте с малого и добавляйте тени понемногу. Если вы нанесете вокруг глаз слишком много теней, глаза будут казаться затемненными, неаккуратными и невыразительными, а выглядеть вы будете встревоженной, расстроенной или слишком уставшей. - В общих случаях наилучший результат получается, если использовать тени более чем одного оттенка. Например, вы выбираете голубые тени. Нанесите тени самого светлого оттенка голубого ниже брови. Более темным оттенком пройдитесь над складочкой века. А самый темный оттенок голубого используйте на самом веке до складочки. В результате у вас получится эф...

Мезотерапия – это вид нехирургического моделирования лица или тела, осуществляемый внутрикожными инъекциями. Препараты для инъекций подбираются индивидуально, в соответствии с конкретными проблемами пациента. Говоря проще, это процедура омоложения лица и тела, а так же эффективный способ избавления от целлюлита и проблем с волосами. Сегодня мезотерапия – настоящая находка для косметологии. Препарат с инъекцией содержит минералы, витамины, нуклеиновые и аминокислоты, которые вводятся прямо в кожу и надолго сохраняются там. Вследствие этого результат получается «накопительным» и действует в течение долгого времени. Эффект омоложения достигается инъекционной стимуляцией выработки кожей коллагена и эластина, а так же запуском процессов регенерации (восстановления). После окончания мезотерапии кожа становится упругой и гладкой, повышается ее природный тонус, разглаживаются даже глубокие морщины. Виды мезотерапии Безинъекционная или безигольная мезотерапия Этот вид мезотерапии эффективен для...