Сообщения

Как лечить ангину

С ангиной связано много заблуждений. Что о них думают медики? Рассказывает врач Ольга Юрьевна Бачурина. Миф 1: Любая боль в горле – ангина, пишет Боль в горле может быть не только при ангине, но и при фарингите. Ангина – это острый воспалительный процесс в небных и других миндалинах глотки, а фарингит – воспаление ее задней стенки. При ангине антибиотики обязательны, а при фарингите зачастую бывает достаточно применения народных средств. Если у вас инфекция, сопровождающаяся фарингитом, то назначение антибиотиков не оправдано. Оно может привести к снижению иммунитета, уничтожению полезной микрофлоры носоглотки и кишечника. Еще одна опасность неоправданного лечения антибиотиками – появление устойчивых к лекарствам разновидностей бактерий. Миф 2: Ангиной болеют только люди со слабым горлом. На самом деле ангина может «подкосить» каждого, в том числе и с абсолютно здоровым горлом. Она чаще бывает у незакаленных людей, не привыкших к перепадам температуры и влажности. Однако замечено, что ...

Что такое здоровый вес

За последние несколько десятилетий, используя ИМТ (индекс массы тела) считался отличным средством для расчета нормального веса человека. Тем не менее, индекс массы тела, как вы увидите далее в этой статье, является в лучшем случае, приблизительные расчеты с несколькими ограничениями. ИМТ более полезны при изучении больших групп населения, а не отдельных лиц. Ваш здоровый вес может отличаться от друзей и семьи, зачастую, даже если вы того же пола и роста. Вы не должны сравнивать себя с окружающим, потому что мы все разные, и вы рискуете либо стремится к массе тела, что является слишком высокой или слишком низкой. В разных странах понятие «здоровый вес» отличается, например, здоровый вес в Великобритании или США несколько выше, чем тот, что установлен Нидерландах. Индекс массы тела и отношение окружности талии к бедрам ИМТ и отношение окружности талии к бедрам - два способа врачей и других медицинских работников оценить вес человека, при решении вопроса, насколько близко или далеко они н...

Народные средства для снижения давления: стоит попробовать

Повышенное давление, или гипертония – заболевание, которым страдает абсолютное большинство пожилых людей, и с каждым годом оно «молодеет». На сегодняшний день существует масса препаратов для снижения давления, но всем известно, что зачастую медикаментозное лечение одно лечит, другое – калечит. Поэтому мы предлагаем ознакомиться с народными средствами решения проблемы, которые не оказывают негативного влияния на организм, и в тоже время снижают давление, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Народные средства для снижения давления: 1. Ягоды клюквы. Свежую клюкву промойте и измельчите в блендере или мясорубке. В равных пропорциях смешайте ее с натуральным жидким медом, храните в закрытой банке в холодильнике и принимайте ежедневно за 30 минут до еды по столовой ложке. Сладкоежки могут принимать это вкусное лекарство вместо варенья с чаем. 2. Черноплодная рябина. Ягоды черноплодной рябины давно уже зарекомендовали себя в борьбе с повышенным давлением и рядом д...

Принципы успешного похудения

Чего больше всего боятся худеющие? Того, что у них не хватит силы воли довести дело освобождения от лишних килограммов до конца. А чего больше всего боятся похудевшие? Конечно же, того, что лишний вес к ним вернется. Все эти страхи не лишены основания, однако существует несколько правил или принципов, придерживаясь которых можно существенно облегчить для себя борьбу за идеальную фигуру. Сегодня становятся очень популярны, так называемые, «семинары», на которых успешно похудевшие делятся опытом и личными секретами похудения с менее успешными в деле снижения веса товарищами. Там можно услышать самые разные «практические мудрости», но, в основном, все они сводятся к тем же самым правилам или принципам успешного похудения и удержания полученного результата. Принципы успешного похудения Следует сразу сказать вот что: все самые волшебные секреты успешного избавления от лишнего веса представляют собой настолько банальные прописные истины, что мало кто воспринимает их всерьез, а уж тем более п...

Эффективные упражнения для ягодиц

Нет, наверно, в мире женщины, не мечтавшей имеет упругие и красивые ягодицы. Многие из них сидят на разнообразных диетах, используют разнообразные массажеры и ходят в солярий. Но всего этого недостаточно для того, чтобы укрепить и развить большую ягодичную мышцу, что является залогом красивой попы. Поэтому я предлагаю Вам свои советы по ее тренировке и укреплению. Упражнения, предложенные в данной статье, лучше всего выполнять каждый день, поскольку большинство из них являются статическими. Наиболее хороший результат за минимальный отрезок времени можно получить, комбинируя эти упражнения с бегом. Бегать нужно не на длинные дистанции (1,5 км максимум), но лучше всего по неровной местности, где есть спуски и подъемы. Идеальный вариант – это бег по ступенькам или даже ходьба по ним. Это поможет укрепить не только Ваши ягодицы, но и ноги. Также на ягодичную мышцу очень позитивно влияет езда на велосипеде. На мой взгляд, лучше тренироваться на велосипеде, чем на велотренажере, ведь во врем...

Почему возникают проблемы с эрекцией

У тебя начались подобного рода проблемы? Узнай 10 причин, по которым это происходит. 1.Периоды желания . В начале влюбленности желанием правят бурные химические процессы организма. Но прошло время, и в сексуальной жизни пары начались сбои. Бывает, что пропадает эрекция. В те моменты, когда ей очень тебя хотелось, ты, бывало, вообще "выключался" из игры, пишет ivona.. На самом деле пики сексуальных желаний у партнеров совпадают редко . Ты можешь хотеть заниматься сексом с утра до вечера каждый день, и вдруг предпочитаешь провести всю субботу и воскресенье в компании приятелей. Хорошая доза воздержания – прекрасное средство для поднятия потенции. 2.Слишком усталый для танго . Если ты чувствуешь себя физически измотанным после трудного дня, то вполне можешь отвергнуть домогательства своей девушки. Потому, что предстоит любовная игра, на которую энергии нет. К тому же, в такие моменты мы можем испытывать страх, что не хватит желания и силы настолько, чтобы удовлетворить партнершу...

Сексуальные повадки мужчин и женщин

Всем давно известно, что мужчины, к сожалению, склонны к случайным сексуальным связям. Такова генетическая стратегия, которая выработалась в ходе эволюции и призвана помогать мужчинам распространять свои гены как можно шире. У женщин стратегия иная, ведь им приходится сделать очень много, чтобы родить и вырастить ребенка. Женщина генетически запрограммирована на то, чтобы найти лишь одного мужчину, который будет с ней постоянно и поможет вырастить ребенка. Исследования это подтверждают. В ходе опросов в различных странах мужчины сообщают, что у них больше сексуальных партнеров, чем у женщин. В одном из исследований, опубликованных недавно федеральным правительством, делается вывод, что у мужчины в среднем бывает семь сексуальных партнеров-женщин. У женщины в среднем по четыре сексуальных партнера-мужчины. В другом исследовании, проведенном британскими учеными, сообщается, что на одного мужчину в среднем за жизнь приходится 12,7 гетеросексуальных партнеров, а на женщину – 6,5, пишет . Н...