Что делать, если прыщи на лице: уход за кожей, образ жизни

Угревая сыпь (акне) - это полиэптиологическое заболевание сальных желез, окружающих их тканей, а нередко и организма в целом. К счастью, современные технологии позволяют вылечить это. Что делать, если появились прыщи на лице? Как ухаживать за кожей, какой образ жизни вести?

Что делать, если прыщи на лице: уход за кожей

Уход за кожей: гигиенические процедуры

Соблюдение гигиенических рекомендаций способствует восстановлению обмена веществ в организме, повышению его жизненного тонуса и сопротивляемости. Как правило, гигиенические мероприятия не решают полностью проблему, но являются необходимым условием для скорейшего выздоровления и/или продления ремиссии.

Режим дня, если прыщи на лице

Режим не является главным фактором, определяющим успех лечения угревой сыпи. Однако, учитывая суточный ритм секреции гипоталамических нейропептидов, гормонов гипофиза и надпочечниковых стероидов, не рекомендуется нарушать собственный биологический ритм. Например, следует избегать бодрствования в ночное время суток, а также частой смены часовых поясов.

Риск обострения процесса возрастает в условиях жаркого и влажного климата, при длительном пребывании в жарких, душных и запыленных помещениях с повышенной влажностью. На производстве следует исключить контакте минеральными маслами, в быту - использование комедогенной косметики.

Какую одежду носить, если появились прыщи на лице

Одежда пациентов должна быть сшита из легких, хорошо пропускающих воздух тканей. В период обострения процесса необходимо обеспечить частую смену постельного белья и его дезинфекцию (кипячение, глажение).

Необходимо проводить тщательный гигиенический уход за кожей в период ремиссии, который должен включать использование препаратов с антисептическим, себорегулирующим и увлажняющим действием, восстанавливающих кислотность кожи и укрепляющих ее барьерные свойства.

Причины и разновидности прыщей на лице

Причины возникновения прыщей на лице

Среди факторов, предрасполагающих к развитию заболевания, следует назвать следующие:

1.

Генетическая предрасположенность. Установлен аутосомно-доминантный тип наследования угревой сыпи и отмечены этнические особенности (заболевание реже развивается у японцев и китайцев, тяжелое течение заболевания и его высокая частота отмечены у кавказцев).

2.

Физиологическиe изменения гормональной продукции: акне новорожденных. пубертатные акне, акне при беременности, анаболические акне.

Диета: андрогенную продукцию снижает малокалорийная диета, провоцируют животные жиры (баранье сало и свиной жир), орехи. пряности.

3.

Климатический и сезонный фактор. Отмечены сезонные колебания (некоторое улучшение летом). инициация и/или обострение процесса в жарком и влажном климате.

4.

Стресс.

5.

Контакт с комедогенными соединениями.

Некоторые химические соединения и медикаментозные средства. Большинство исследователей выделяют четыре основных патогенетических звена:

• андрогенная гиперстимуляция функции сальных желез и/или повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам =>, повышенная продукция кожного сала,
• фолликулярный гиперкератоз =>, закупорка выводного протока сальной железы, что приводит к нарушению нормальной эвакуации кожного сала и создает условия для развития анаэробной микрофлоры (P. acnes, P. granulosum, P. avidum):
• патогенная микрофлора сально-волосяных фолликулов =>, раздражение, воспаление, иммунная реакция,
• иммунные нарушения воспаление тканей, окружающих сальные железы.

Разновидности угревой сыпи

Угревая сыпь может быть представлена различными морфологическими элементами. Выделяют невоспалительные (комедоны и милиумы) и воспалительные (например, угри обыкновенные и др.) формы угревой сыпи.

Среди невоспалительных элементов угревой сыпи различают открытые (черные) и закрытые (белые) комедоны и кисты сальных желез (милиумы и атеромы).

Открытые комедоны выглядят как черно-коричневые точки.

Цвет открытых комедонов обусловлен окислением жиров кожного сала под воздействием кислорода и примесью к секрету железы меланина и липофусцина.

Милиумы - единичные или множественные мелкие белые полушаровидные узелки, представляющие собой ретенционные кисты сально-волосяных фолликулов, в которых накапливается сальный секрет.

Особое внимание следует обратить на свищевые (фистульные), или гигантские комедоны. Это эпителизировавшиеся свищевые ходы по типу «лисьих нор», заполненные кожным салом и остатками корнеоцитов. Они возникают вследствие рубцевания близко расположенных и слившихся воспаленных сальных желез и комедонов.

Воспалительные акне могут быть представлены папулами, пустулами. узлами и другими морфологическими элементами, а также их сочетанием. Угревая сыпь, особенно ее тяжелые формы, отличается длительным течением, склонностью к рецидивам. Благодаря этому обстоятельству сыпь может быть представлена не только первичными морфологическими элементами, но и вторичными пятнами и даже рубцами.

Тактика ведения больных угревой сыпью определяется общим состоянием пациента, клинической формой заболевания, тяжестью его течения и ведущим патогенетическим механизмом развития угревой сыпи.

Борьба с угревой сыпью включает гигиенические мероприятия, регламентирующие образ жизни пациентов, местное и системное лечение.

Что делать, если прыщи на лице: основные ошибки